Batido de Moras y Lavanda
Batido de Moras y Lavanda
Ingredientes:
1 cucharada de lino molido
1 manzana troceada
1 taza de moras o frutas del bosque, frescas o congeladas o deshidratadas
una pizca de flor lavanda
un puñado de almendras crudas
1 vaso de agua (se puede sustituir por yogurt de soja)
1 cucharada de sirope de agave.
Preparación:
Mezclar todos los ingredientes con una batidora.
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