Consejos conscientes para personas que sufren: El “Yo que sufre” es IRREAL

Raimon Samsó

No eres “el yo que sufre” y cuando lo comprendes, dejas de sufrir al no confundirte más con tus creencias e historias.

Solo la mente no observada sufre porque se cree sus historias de ficción. 

El yo que sufre se apega y rechaza lo que es, por eso sufre. Cuando lo observas te puedes distanciar del yo que sufre y deja de controlar tus emociones.

Dejar de sufrir es vencer una adicción.

En este video te explico el punto de vista del sufrimiento desde UCDM.

Desenmascara al yo que sufre y su irrealidad. Sabrás que es irreal porque se apega a resultados y rechaza situaciones. Esas dos cualidades: apego y rechazo son el indicativo de un ego en acción.

El ego no eres tú, solo es tu invención.

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