Plan Depur

Unknown-1
PRECIO
9,50 €

Plan Depur:

La desintoxicació és un procés inductor de canvis en la seva forma, energia i actitud, l’activitat física ajudarà a obrir el cos i la ment.

Si volem depurar, les millors èpoques de l’any són la primavera i l’inici d’estiu, quan el cos i la natura comencen a obrir-se energèticament. El fetge és un dels protagonistes en les dietes detox o DEPUR.

És l’òrgan amb més potencial depurador ja que s’encarrega de transformar la major part dels tòxics en substàncies que el nostre cos pot eliminar (a través de l’orina o la femta).

Accedeix al curs quan vulguis i des d’on vulguis.

Consta de 2 Vídeos d’uns 25 ‘+ Receptes de Cuina Sana Natural i Energètica + Exercicis i Pautes a seguir per millorar la teva qualitat de vida i hàbits saludables. Exercicis per aconseguir el Repte.

  • Vídeo de tècniques emocionals i actituds psicològiques bàsiques a càrrec de Josep Mª Villagrasa.
  • Vídeo de consells d’alimentació i pautes a realitzar des de casa a càrrec de Montse del Río.
  • Apunts en pdf del que s’ha exposat en els vídeos

9 Receptes molt fàcils:
Suc Depur Detox

Saltat de pastanaga, fonoll i nap daikon

Amanida d’ordi

Batut DEPUR dekale

Liquat depuratiu

Pickles

sopa Depur

Saltat de tempeh amb shitakes

caldo desintoxicant

MÁS DETALLES