Plan Regenera't

img_csaez_20160615-123147_imagenes_lv_getty_gettyimages-128625142-kVQC--656x491@LaVanguardia-Web
PRECIO
9,50 €

Pla per regenerar la nostra microbiota:

¿Depèn la nostra Vitalitat de la Salut de la nostra Microbiota?
Estats emocionals versus el microbioma, les actituds humanes i la Psicobiota. Relacions microbiota intestinal i estats depressius.
L’alimentació, un aliat natural. Com cuidar la teva microbiota, aliments prebiòtics i probiòtics.
És evident que el consum d’antibiòtics és un camí obsolet, cal trobar noves solucions, reforçar la Microbiota pot ser la Solució.

Amb aquest pla tens receptes, consells i idees per millorar el teu microbiota.

Accedeix quan vulguis i des d’on vulguis.

Consta de 2 Vídeos d’uns 20’+ Receptes de Cuina Sana Natural i Energètica + Exercicis i Pautes a seguir per millorar la teva qualitat de vida i hàbits saludables. Exercicis i Visualitzacions per aconseguir el Repte.

Vídeo de tècniques emocionals i actituds psicològiques bàsiques a càrrec de Josep Mª Villagrasa.
Vídeo de consells d’alimentació i pautes a realitzar des de casa a càrrec de Montse del Río.
Apunts en pdf del que s’ha exposat en els vídeos.
9 Receptes molt fàcils:
Kimchi de poma

batut regen

Sopa de miso amb noodles

Crema de tupinambo i pastanaga

Arrels a la brasa amb oli d’herbes

Olla de cigrons amb salsa d’alvocat

Amanida de patata

Crema de pastanaga i poma amb chia

Compota de poma i nous

Recepta extra:

Beguda per la microbiota en inflamacions

 

MÁS DETALLES