Plan Stop Al·lèrgies:
Cada any, amb l’arribada de la primavera també arriben els símptomes de l’al·lèrgia al pol·len: esternuts repetits, coïssor d’ulls, degoteig nasal, congestió, i en ocasions febre. Tots aquests símptomes són desencadenats pel pol·len dels arbres, arbustos, males herbes i altres plantes quan aquestes floreixen.
L’origen del problema està en l’acumulació de toxines en el cos a causa del tipus de vida que portem en l’actualitat. Tots els químics als quals estem exposats en el dia a dia sobrecarreguen el cos de toxines i tornen boig al sistema immune.
Accedeix al curs quan vulguis i des d’on vulguis.
Consta de 2 Vídeos d’uns 25 ‘+ Receptes de Cuina Sana Natural i Energètica + Exercicis i Pautes a seguir per millorar la teva qualitat de vida i hàbits saludables. Exercicis per aconseguir el Repte.
- Vídeo de tècniques emocionals i actituds psicològiques bàsiques a càrrec de Josep Mª Villagrasa.
- Vídeo de consells d’alimentació i pautes a realitzar des de casa a càrrec de Montse del Río.
- Apunts en pdf del que s’ha exposat en els vídeos.
9 Receptes molt fàcils:
Crema de moniato amb cúrcuma
Guacamole de Bròquil
Wok de pasta de blat sarraí amb verdures i gingebre
Crema de Pèsols i Poma
Humus d’ametlles i cúrcuma
Estofat de Azukis energètic
Vegeburguers de Quinoa i Alfàbrega
Flam de Carbassa
Púding de xocolata i lli
