PLAN: ANIMA'T

Unknown
PRECIO
9,50 €

Accedeix quan vulguis i des d’on vulguis.

Consta de 2 Vídeos de 12-15 ‘+ Receptes de Cuina Sana Natural i Energètica + Exercicis i Pautes a seguir per millorar la teva qualitat de vida i hàbits saludables.

  • Vídeo de tècniques emocionals i actituds psicològiques bàsiques a càrrec de Josep Mª Villagrasa.
  • Vídeo de consells d’alimentació i pautes a realitzar des de casa a càrrec de Montse del Río.
  • Apunts en pdf del que s’ha exposat en els vídeos.

8 Receptes molt fàcils:
Barretes de cacau i amarant

Granola de teff, fajol i amarant

Sopa de blat sarraí

Croquetes de tempeh al forn

Paté de llavors i bolets

Postres de Chia, pera i nabius

Saltat de verdures i xucrut

Amanida de mongetes verdes i xucrut

MÁS DETALLES