Suc Vital

IMG_177411-Web

Suc Vital

Ingredients:
3 pastanagues
1 poma vermella fuji
1 remolatxa petita
1 tros d’1 cm.aprox.de gingebre fresc pelat
1 tros de 2 cm.aprox. de cúrcuma fresca pelada
1 rodanxa fina de llimona (amb pell)
1 cullereta d’oli de coco (si no està líquid posar prop d’una font de calor i es liquarà ràpidament a 25-27 graus)
100 ml d’aigua.

 Preparació:
Tallar tots els ingredients a trossets no molt grans.
Passar tots els ingredients sòlids per la liquadora, afegir una mica d’aigua al final i un cop fet el suc incorporar l’oli, barrejar bé i prendre.
L’oli de coco i el gingebre ens ajuden a absorbir millor la cúrcuma.

Nota.- Molt interessant en totes les inflamacions.

Vegetalia Vertical logo connexions 2