Plan Stop Alergias:
Cada año, con la llegada de la primavera también llegan los síntomas de la alergia al polen: estornudos repetidos, escozor de ojos, goteo nasal, congestión, y en ocasiones fiebre. Todos estos síntomas son desencadenados por el polen de los árboles, arbustos, malas hierbas y otras plantas cuando estas florecen.
El origen del problema está en la acumulación de toxinas en el cuerpo debido al tipo de vida que llevamos en la actualidad. Todos los químicos a los que estamos expuestos en el día a día sobrecargan el cuerpo de toxinas y vuelven loco al sistema inmune.
Accede cuando quieras y desde donde quieras.
Consta de 2 Vídeos de unos 25′ + Recetas de Cocina Sana Natural y Energética + Ejercicios y Pautas a seguir para mejorar tu calidad de vida y hábitos saludables. Ejercicios para conseguir el Reto.
- Vídeo de técnicas emocionales y actitudes psicológicas básicas a cargo de Josep Mª Villagrasa.
- Vídeo de consejos de alimentación y pautas a realizar desde casa a cargo de Montse del Río.
- Apuntes en pdf de lo expuesto en los videos
- 9 Recetas muy fáciles:
Crema de boniato con cúrcuma
Guacamole de Brócoli
Wok de pasta de trigo sarraceno con verduras y jengibre
Crema de Guisantes y Manzana
Humus de almendras y cúrcuma
Estofado de Azukis enenergético
Vegeburguers de Quinoa y Albahaca
Flan de Calabaza
Puding de Choco- lino
