Las Grasas ¿Para qué sirven?

Accede cuando quieras y desde donde quieras.

Curso con formato en vídeo y en audio, además del material didáctico. Se complementa con el seguimiento y acompañamiento del tutor vía email para cualquier duda o aclaración de las clases durante las 6 semanas siguientes al adquirir el curso.

Consta de 4 sesiones de 1,45′ horas cada una.

CLASE 1: Las grasas.Tipos. Son saludables las grasas o lípidos? ¿Qué son las grasas trans? Alimentos ricos en grasas, ¿para qué sirven? a cargo de Montse del Río.
CLASE 2: Tipos de grasas: semillas, frutos secos, aceites… con recetas a cargo de Montse del Río.
CLASE 3: Tipos de grasas: semillas, frutos secos, aceites…con recetas a cargo de Montse del Río.
CLASE 4: Información bioenergética de las grasas a cargo de Josep Mª Villagrasa.