Plan Empodérate de Tu Voluntad

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PRECIO
7,00 €

¿Por qué hay gente del montón? Porque nunca terminan las cosas que empiezan.

Eduardo Criado

Una nutrición adecuada y constante y estilo de vida apropiado contribuyen a desarrollar la fuerza de voluntad, tenemos que potenciar “La energía del agua”.

“Las voluntades débiles se traducen en discursos: las fuertes en actos”Gustave Le Bon

Accede cuando quieras y desde donde quieras.

Consta de 2 Vídeos de unos 25′ + Recetas  de Cocina Sana Natural y Energética + Ejercicios y Pautas a seguir para mejorar tu calidad de vida y hábitos saludables. Ejercicios para conseguir el Reto.

  • Vídeo de técnicas emocionales y actitudes psicológicas básicas a cargo de Josep Mª Villagrasa.
  • Vídeo de consejos de alimentación y pautas a realizar desde casa a cargo de Montse del Río.
  • Apuntes en pdf de lo expuesto en los videos
  • 9 Recetas muy fáciles:

Sopa de azukis y sésamo negro

Sopa de lentejas beluga

Sopa de miso con remolacha y manzana.

Azukis con calabaza

Estofado de raíces

Crepes de trigo sarraceno con acelgas y col kale

Albóndigas de trigo sarraceno

Humus de alubias blancas

Bolas dulces de castañas

Batido de frutos de moras y arándanos

 

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