superalimentos

Mar
09
2016

DEPURAR ES SANAR: “LOS IDUS DE MARZO”

Las recetas están al final del artículo Como escribió el poeta ” la Primavera ha venido y nadie sabe como ha sido ” y así empieza, este periodo revoltoso,en el cual, no está claro el tiempo que puede hacer, frío, calor y sobre todo vientos de todas direcciones, tormentas pasajeras e incluso granizo y nieve en […]

Por Montse Del Rio | Blog
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Nov
03
2015

¿Sabes que te aportan los superalimentos de Noviembre: la cúrcuma, el boniato, la castaña y el amaranto? Ideas de recetas antioxidantes

Este mes hablaremos de la Cúrcuma, el Boniato, el Amaranto y la Castaña como grandes aliados a nuestra Salud como superalimentos. La Cúrcuma: Proviene de la planta Cúrcuma longa y es una especia tradicional en la India, forma parte de la familia de las Zingiberaceas. Para su cultivo, es necesario calor no excesivo entre 15º y […]

Por Montse Del Rio | Blog
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