Yo soy yo y tú eres tú

Yo soy yo y tú eres tú.
No estoy en el mundo para colmar tus expectativas,ni tú estás en el mundo para colmar las mías.
Yo estoy para ser yo mismo/a y vivir mi vida.
Si nos encontramos, será hermoso.
Si no nos encontramos, no habrá nada que hacer.”

(Fritz Perls)

Primero, según Perls, se trata de lograr un yo fuerte, capaz de tomar sus decisiones, capaz de decir sí y de decir no, y consciente de sus necesidades y deseos, pero también es capaz de sostenerse en sí mismo y poner límites, de reconocer sus verdades y desafiar sus máscaras, y de adaptarse creativamente a su entorno sin falsificarse. 
[…]

Qué carga tan pesada sostener 

en las propias manos la vida de otra persona, excepto si uno alimenta erróneamente su estima en la dependencia de otros. Tarde o temprano, esas personas tendrán que separarse de aquellas que se empecinan en tan desesperada dependencia vital. ¿Existe ya pareja en esas condiciones? Ya no; y lo que dure la relación será imprevisible pero no feliz, a menos que quien se siente tan dependiente se responsabilice de sí mismo y trabaje para moderar su excesiva demanda”                                  El buen amor en la pareja, Joan Garriga.

Fuente: constelaciones familiares